2021.10.27

今日のお昼は

こいやまCafeのクッキング会

楽しすぎて

月4回くらいやってるんですけど

毎回楽しくて美味しくて

もっとやりたいくらい（笑）

もうちょっとやりたいなー。。

起業家さんでも

フリーランスさんでも

結構時間が無くて

自分の食事を

テキトーにしてしまう人は多くて。

私も

もれなく、昔はそうだった。

子どもたちには

食べさせなきゃ、と思って

作るんだけど

自分自身は

忙しすぎて

座って食べる暇もなくて

適当すぎて

何度も体を壊してたっけねぇ・・・

それって

自分を粗末に扱うことなんですよね、

大事にしてない。

自分の身体を大事にしないと

どうなるかっていうと

身体が怒りますよね

いい加減にしろ、って

で、病気になるんです。

それに気づいたのは10年前。

もっと早く知っていたら良かった・・・

だけどその経験から

人にははっきり言える。

本当に食は大事だよ、って。

何を気を付ければいいのか？

知識があれば

食って、ちゃんとできるんですよ。

知識がないと

知らずに、いい加減なことをして

そこら辺の

おかしな情報に振り回される。

私は

無料で入ってくる情報は

あまり信用していません。

テレビとか

ネットとかの無料の情報より

学びの場で

ちゃんと学びましょう

何でも、そうですね。

タダでは身に付かない。

健康もそうです。

タダで健康な人はいない。

食費にお金をかけ

時間をかけ

知識を得て体を作るんです。

↑美味しかった

是非、学びに来てくださいね。

言うても、

こいやまCafeのクッキングは

リーズナブルですから

美味しく食べて健康に♪

学びましょう！

来月のお知らせ↓

【11月20/27日開催】からだにいいものをカンタンに！超時短クッキング会 – 京都の女性起業家が集まるコミュニティーサロン こいやまカフェ (kaorin0506.com)