2024.11.2

今日ネイルサロンに言ってたんですよね

ネイリストさんから

めちゃ爪が健康ですね、って褒められました

ジェルネイルってずっとやってると

爪が弱っていって

はがれやすくなったり爪が薄くなったりする人も

結構な割合でいるようですが

私は1か月でもしっかり付いているし

なにより、伸びるのが早いｗ

まつ毛も、ずっとマツエクをしているのに

減らないし弱っていない

髪の毛も良く伸びるし良く増える（笑）

肌もキレイですねって褒められて

あらぁ…💛と喜んでいたんですけどｗ

なんでそんな健康なんですか？って聞かれて

よく寝て、よく食べて、仕事して

好きなことやってるからですかね？と

答えました

毎日８~9時間寝る

ごはんはだいたい手作りのすきなもの

野菜が好きだけど

肉も頑張って食べる

お風呂は1時間

運動15分（これは少ないけどねｗ）

好きなこと

オーケストラ、吹奏楽、ピアノ、歌

日本舞踊、ピラティス、エステ、酒

犬の世話と散歩

あと、他は仕事。

そんな説明をしていたら

めちゃ忙しいですね！と言われました

そうでもない。

仕事もしたいことをしているから

何のストレスもない。

あ、そういえば、ストレスってない！

それがいちばんかも！

なんて言ってました。

そうです、ストレスないんです

たまにあります。

イラっとする人が現れたら腹立ちます

瞬間湯沸かし器的にイラっとするので

ちょっと、うざいんだけど。

など、その人にすぐ言います。

だから、ストレス溜まりはしないです

その、1イラっとが

ビタミンC500㎎を破壊するので

マジでそういうのやめて欲しい！って思うけど

その後、イライライライラ…怒

なんてことはなくて、

その人に言うので、溜まりませんねｗ

そう、ストレスが人生一番のムダです

美容にも、健康にも悪い。

イラっとすることがあったら

ガマンしたり、飲み込んだりするのを、

なんで私がしなあかんねん、って思います（笑）

大人な対応なんてしてはいけません！！

人生自分のためにありますから

自分の思ったことは

そのまま表現したらいいですね💛

はぁ？何言ってんの？って思ったら

その瞬間、まず、「はぁ？」って

言いましょう✨

人生は自分のもの。

イラっとすることを言ってきたり

態度の悪い人のことは

お前うざいんだけど！って

ちゃんと言いましょう

まぁもしくはそんなことも

言ってもしょうがないような人は

完全無視。

こういうことを、言ってはいけない

って、教わって育ってきた女子が

多すぎてね、言わないからストレスためて

性格がこじれちゃってるんです😭

ダメよ、ひねくれたら！

ストレートに言いましょう

起業塾ではわたし、そう言ってます。

いつもスッキリ、

ストレスフリーの朝を迎えないと

人生もったいなーい

そんなこと、目の前の

ウザいおっさんに言えないぃぃ…という

可愛い女子は一度

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きっと、日に日に強くなります（笑）

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16日(土) 19:00-20:00 交流会

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