こいやまクッキングレッスン

料理が苦手。仕事で時間がないあなたへ

オーナー福井香織が主宰する
超カンタンお料理教室

26歳から起業してビジネスをしながら、3人の子育てをしていた私は、料理をする時間なんてとんでもなく勿体ないと思っていました。

もちろん、子供のためにはおいしい健康的なご飯を作ってあげたい
でも自分も疲れていて帰ったらしんどい…、
少しでも時間があったら休みたいのに
ごはんを作るのに時間をかけるなんてやっていられない。

それが本音でした!!

そんな私に37歳のころ、フラワースクールに来られていた生徒さんが、私に料理や栄養を教えて下さり、簡単すぎるお料理に目からウロコだらけ!!

楽しめなかった料理作りが、めちゃくちゃ楽しくてカンタンに、そして絶対に失敗しないからいきなり私は料理上手のデキる母になったのです。
それまで毎日作るのが苦痛で苦痛で何も楽しくなかったのに…

今や、お母さんといえど、起業したりお勤めしたりして「働くママ」はものすごく増えています。
そんなお母さんたちの毎日の手助けになるかもしれない、と始めたこのお料理教室。

365日毎日3回の食事作りがあっという間にできて、そして、おいしくて、健康的な料理を作れれば、お母さんも家族もみんなハッピーなのです。

以前の私はこんな感じでした

  • 働いていて時間が無く、ご飯が作る気になれない
  • 料理するのが嫌い
  • 子供や旦那さんに栄養は取って欲しい、でも手の込んだ料理は作れない
  • 料理教室に通ってみたけど、やっぱり家では作れなかった
  • いいものにこだわりたいけど、何がいいかわからない
  • 健康的な料理はどうやってつくるの?簡単にできる?
  • 毎日メニューを考えるのが嫌でレパートリーが少ない
  • レトルトや、冷凍食品や惣菜が食卓に並ぶことがあり、気が引けるが仕方ないと思っている
  • 料理教室なんて行こうと思ったことがない!優雅な主婦が行くところなイメージ
  • 料理は手抜きしたい、けどおいしいものが食べたい!

クッキングレッスンに
月に1回来るとこんなことに!

  • 1食20分程度で4-5人前が作れるようになる
  • 3食分一気に作っても40-50分で仕上がる
  • 作り置き、冷凍が上手になり毎日の手際がよくなる
  • 栄養価の高い食事が簡単に作れるようになり家族が健康的になる
  • 毎日ご飯を作るのが苦痛でなくなる(むしろ楽しい)
  • 食卓に品数が増え、家族が喜び、笑顔が増える!
  • 食品や調味料、道具の選び方がわかり簡単で楽になる
  • 人に料理をふるまいたくなる!
  • 仕事と家事の両立が格段に楽になる

内容

1レッスン2時間半程度、月2回程度の開催

【時間割】料理時間1時間・お食事タイム1時間・お勉強タイム30分
1時間の料理時間で5品を作ります
(主菜、副菜、主食、汁物又はその他、ケーキ又はその他スイーツ)

カンタンに、栄養価が高い食事を、おいしく作る!をテーマに、できる限り添加物や農薬など身体に入れたくない素材を省いた料理を作ります。
毎日使う調味料にもこだわるところも特徴です。
少人数(4・5人程度まで)で、楽しくアットホームに開催しています。毎回、食事の後に少しお勉強会をします。簡単料理の基礎や知識をインプットするのと、新しい情報や便利な豆知識をお伝えしています。

レッスン料 ¥3,000/1回(tax込)

連続講座ではなく、毎回完結のレッスンですので1回限りで気軽に参加して頂けます。

※こいやまCaféには健康を楽しむサークル「からだにいいこと倶楽部」という団体があります。「からだにいいこと倶楽部」に入会すると、クッキングレッスンが毎回¥1000で受講できます!詳細はクッキングレッスンの時にお聞きください。
レッスンの継続受講をお考えの場合、からだにいいこと倶楽部にご入会いただくと大変お得です!!

お申込み方法

ご参加を希望の方は、まず開催日程をご確認いただき、お電話または、参加フォームよりご登録よろしくお願いいたします。

【お電話でのお問い合わせ】
090-7107-1570
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