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自分の心と身体を守るには、食事を見つめなおそう!

2021.4.23

バレリーナ?(笑)

 

犬たちにかわいい服を着せるのが

我が家での流行りで

 

 

いろいろ新しい服を買っては

着せ替え人形のように

着せて

 

 

可愛い~~♡とか言って

親バカみたいなことをしています(笑)

 

 

 

このバレリーナみたいな

二匹を見ていると

ほんと癒されます↓

 

 

バレエの練習中みたいで

めちゃ笑える・・・うれしい顔

 

 

 

娘が

まかないランチを食べている時に

ちょうだいちょうだい!!ハートたち (複数ハート)

と二匹で言っている姿なのですが。

 

 

 

 

客席にいるお客さんにも

お食事中に

ちょうだい!!と言いに行く時がありますが

お気になさらず冷や汗 (顔)

 

 

食いしん坊ですみませんあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

食いしん坊ハートたち (複数ハート)

 

うちの子供たちも食いしん坊ですが

犬たちも食いしん坊。

 

 

お料理教室にくる人たちも、

食いしん坊ばかり(笑)

私の周りには

食いしん坊がいっぱいいます目がハート (顔)

 

 

 

食べることが楽しみって

良いですよね

 

 

今の世の中、

別に美味しくもないけど

コンビニのものを食べて暮らしている人も

いるわけですが・・・

 

 

それって

身体は満たされないのはもちろん

身体を悪くする上に

心もだんだん悪くしていきます・・・

 

 

 

栄養がなく

糖分や塩分高めで

添加物ばかりの食べ物を

日々食べていると

 

 

身体も心も

どんどん低下していくのですが右斜め下

 

 

 

困るのは

1日ではわからないけど

ちょっとずつちょっとずつ、

悪くなっていくから

気付かない、ということです。。。

 

 

 

悪くなっていくことが

急激ならわかるんだけど

 

 

ちょっとずつ過ぎて

不調になっても

わからないんですね。

 

 

気付いた時には

身体の病気や心の病気。

 

 

 

それは

悲しすぎませんか?

 

 

 

 

美味しくて体にいいものを

毎日食べていれば

 

 

幸せで、健康です!!

 

 

 

 

それがたくさんの人に

届けばいいなと、

 

お料理教室を開催しています。

 

 

 

かといって

作るのが大変だったら

 

毎日の食事は疲れちゃう。

 

 

 

だから

超カンタンな時短調理法を

極めるのですひらめき

 

 

 

 

手間をかけずに

しっかりと美味しい手作りごはんを

毎日食べることぴかぴか (新しい)

 

 

 

自分の身体や心は

自分たちの食べるもので決まりますグッド (上向き矢印)

 

 

 

 

 

京都は緊急事態宣言に入り

明日から5月11日まで

こいやまCafeも休業とさせていただきます泣き顔

 

 

予約やレンタルスペースのご利用は

できますのでご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

で、ゴールデンウィークも

暇になってしまいましたので、

 

 

少人数で毎日のように

お料理教室を開催します。

 

 

消毒・換気・人数制限をしっかりして

開催させてもらいますね。

 

 

 

5月3日・4日・5日は

3日間とも開催しますので(11:00~予定)

 

 

どこもお出かけのできない

みなさん、

 

 

このタイミングで

ゆっくり毎日の食事を見直す機会に

してみてください。

 

 

健康体がウイルスもガードします。

 

 

 

 

自分の身体は自分で守りましょうグッド (上向き矢印)

 

 

 

お問合せ・お申込みはこちらからもどうぞ↓

 

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