2019.11.5

最近すっかり

音楽生活にハマっていて

楽しんでおります

クラリネットとピアノの練習に

日々勤しんで

とっても楽しいです🎶

久しぶりに

音楽に没頭して

あぁ、やっぱり

この時間は

必要だったなと

心の底から思います💓

しばらく忙しさを理由に

音楽から離れていましたが

調子の悪い理由はそれだ‥

と確信。

私は

いつでも脳が動いてしまって

止まらない病気なのですが

演奏中は

その考え事がピタリと

ストップするのですね‼️

音と楽譜に専念するので

それ以外の

思考回路がシャットアウト！

すると

とっても

脳がリフレッシュするのです

旅行行っても

LINEが入ってくるし

家で寝てても

メール入ってくるし

お風呂から上がっても

電話が鳴るし

四六時中

仕事モードから切り離せない

私の生活。

でも

音楽しているときは

ものすごい集中力が

その仕事モードを

ぶった斬ってくれるので

強制的にオフモードになるのね⤴️

そうやって

リセットする方法があると

ものすごく

仕事がはかどることを

再認識いたしました

あなたの

リセット方法、

何がありますか？

大好きで大好きで

楽しくて仕方ないこと

のめり込むことができるもの

日常をすっかり

忘れられる時間

思い出して

生活に少し取り入れてみては

いかがですか？💡